Skriv inn spørsmålet ditt i søkefeltet eller se på emnene i kategoriene.
Fly svimmelhet er forårsaket av langdistansefly fra øst til vest, eller fra vest til øst. Det er en reaksjon fra menneskekroppen på den skiftende rytmen og krysser mange tidssoner. Det kan forårsake søvnløshet, fordøyelsesbesvær og plutselige humør. Selv om det er umulig å unngå det helt, kan du redusere intensiteten på flyhøyde. For å overvinne svimmelheten av flyturen, prøv å ikke sove før solnedgang på destinasjonen. Hvis du sover etter solnedgang, vil kroppens biologiske klokke på denne måten bli synkronisert med destinasjonen du ankommer.
© MartiGo 2024 All rights reserved